Macht einfach Spaß – Kidz Yoga
Kursleitung: Mona Baijal


Hatha-Yoga schon für die Kleinsten? Aber ja!

Regelmäßiges Üben von Yoga führt zu tieferem Körpergefühl, besserer Konzentrationsfähigkeit, mehr Selbstbewusstsein und Ausgeglichenheit. Auch die Fitness kommt nicht zu kurz: Kraft, Flexibilität und Ausdauer werden gleichermaßen gefördert. Diese positiven Nebenwirkungen von Yoga stellen sich auch schon bei (kleinen) Kindern ein.

Die Hauptwirkung von Yoga ist auch die, welche in meinem Unterricht an erster Stelle steht: Yoga macht Spaß!

Liebevoll und mit Geduld unterrichte ich spielerisch, phantasie- und abwechslungsreich Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen. Vorkenntnisse in Yoga sind natürlich nicht erforderlich.

Ihr Kind als Individuum und sein Wohlbefinden liegen mir dabei besonders am Herzen.

Während Ihre Kinder unterrichtet werden, haben Sie als Eltern frei. Zur Eingewöhnung oder falls Ihr Kind grundsätzlich die Anwesenheit eines Elternteils benötigt, um sich wohl zu fühlen, können Sie mit im Kursraum bleiben.

Der Kurs findet fortlaufend für Kinder im Alter von ungefähr vier bis sechs Jahren statt, eine Teilnahme über einen längeren Zeitraum ist sinnvoll. Ein Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich, sofern ein freier Platz vorhanden ist.

Zum Kurs bitte mitbringen:
• bequeme Kleidung möglichst aus Baumwolle
(z.B. Jogging-Hose, T-Shirt und/ oder Sweatshirt, Baumwollstrümpfe)
• Anti-Rutsch-Socken oder Turnschläppchen
• Wasser zum Trinken in einer wiederverschließbaren Flasche
• etwas zu Essen für nach der Yogastunde

Yoga für Kinder (ca. 4-6 Jahre)

Ort: noa boa, Hedderichstr. 47

Zeit: Mittwoch 14.30 bis 15.15 Uhr

Dauer: fortlaufend

Preis: 39 € pro Monat

Kostenlose Schnupperstunde am 16.02.2011
(bitte melden Sie sich an: per E-Mail, telefonisch oder bei noa boa im Laden)



Anmeldung: telefonisch oder per E-Mail
Tel: 069 – 49 08 47 37
E-Mail: kidz-yoga@gmx.de